jak sie

[...] lutego, Cieślak walczy w Londynie z Okolim o tytuł mistrza świata, juz dawno tego nie było w polskim boksie oby doszło do tej walki ... bo teraz to różnie bywa , sami wiecie jak jest a walkę widzę 40 d0 60 dla Okoliego czyli nawet nawet Cieślak ma argumenty żeby dać b.dobrą walkę a nawet wygrać tylko te warunki fizyczne Brytyjczyka są [...]

Hesia aż tyle na raz to nawet za rok nie pobiegnę. Ale... No zastanawiam się czy nie zrobić jeden dzień 3+5+11 a na drugi 23 {{:-(}:-( Wszystko zależy jak będzie wyglądała klasyfikacja po tym 3 etapie. Po drugim miałam drugie miejsce, ale zawodniczka z trzeciego miała tylko kilka punktów straty do mnie. Jeśli mnie wyprzedzi to będzie jedyny sposób [...]

[...] przy dłuższych, intesywnych treningach pomimo, że jestem przyzwyczajona do ciężkich treningów i pilnuje posiłków przed treningiem. Takie osłabienie wynika ze spadku cukru i jak najbardziej może być skutkiem małej ilości kcal. Jak mnie czekają długie treningi to staram się mieć coś, co mogę ewentualnie zjeść/wypić w trakcie. Trzeba pamiętać, że [...]

Jak tobie się podoba, to myślę, że tak

Goldi --Ajazy tak rozpisał do bólu ;-D ,jednak wykonanie 10-tek a na maxa to różni się --10 robi się z gracją :-D ładne przytrzymania na górze ruch kontrolowany itd a dzisiaj aby zrobić jak najwięcej }:-(

Witaj. Dokładnie sam odpowiedziałeś na swoje pytanie w sumie. Jeżeli wcześniej nie trenowałeś tak intensywnie jak na obecny okres to po prostu w wyniku wysiłku spadł Ci cukier i poczułeś się słabo. Jeżeli nie jesteśmy osoba chorująca na cukrzycę to organizm z takim stanem sobie poradzi np poprzez uwolnienie cukru z glikogenu w ciele. Jednak na [...]

[...] wlasnie dzis grubo sie zastanawiam , zlapal mnie atak , rano wstalem jsk zawsze , pojechalem do pracy i sie zaczelo , nie moge sie schylać, mam przekrzywiona sylwetke z tylu jak patrze jaby lędźwie opuchnięte jest tragedia jeszcze nigdy tak nie mialem , nawet polozyc na brzuchu die nie moge , noga ciagle zgięta w kolanie i kuleje jak chodze a bol [...]

[...] 27 kawałków. 24h nie byłem głodny %-) Ja bym Ci rzucił wyzwanie :-) 27 wciągam jedna dziurka :-) a w drugą wciągam torta :-) mimo że na stare lata apetyt już nie taki jak 20 lat temu hehe wtedy to na śniadanie potrafiłem 3kg ryby zjeść latem na kolację jadło się 1 kg karczku z grila i pół bochenka chleba :-) popijając piwem i człowiek ani [...]

„Mózg jest jak mięsień, nieużywany zanika” to popularne stwierdzenie, które ma na celu zmotywować nas do główkowania. Czy faktycznie tak się dzieje? Czy mózg, który nie ma stawianych przed sobą wyzwań intelektualnych, nie rozwija się, a nawet traci pewne zdolności? Tak, to prawda, a stymulacja intelektualna jest jednym z ważniejszych działań [...]

[...] i dorzuciłem żelazo oraz progesteron, żelazo niby w widełkach, a progesteron ponad normę, ale to chyba od hcg 2500 4 dni temu?. Ale hematokryt poszedl znacznie w górę. Czyli jak najszybciej muszę znaleźć kogoś do upustow. Susta ostatnia 6 dni temu szła, wczoraj enan wlecial i po enanie dobrze się czuje. Co myślicie, odstawiać tren z Ta [...]

Wladze Kielc wlasnie powiedziały Marcinkowi z Czestochowy ze miejsca dla swojego szamba powinien szukać gdzie indziej.Argumentacja-nie takie widowiska dla naszych mieszkańców i nie dla patronatu byłego gangstera. Kurcze, jednak niektórzy wiedza jak się zachować. Mega cieszy taki obrót sprawy.

[...] z Czestochowy ze miejsca dla swojego szamba powinien szukać gdzie indziej.Argumentacja-nie takie widowiska dla naszych mieszkańców i nie dla patronatu byłego gangstera. Kurcze, jednak niektórzy wiedza jak się zachować. https://youtu.be/gB8fTuzDJWk Tak apropo Właśnie mi filmik wyskoczył %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-01-10 19:34:18

1. a wcale nieprawda , Hardy fajnie wypadł w Venomie , wiem że odbiega warunkami ale jest na tyle dobry aktor że stworzył fajną postać podobnie jak Danny DeVito (mimo że był podobny do Pingwina) ale tak jest że naprawdę dobry aktor może się różnić od swojego komiksowego czy książkowego pierwowzoru ale tworzy postać bo potrafi zagrać a wielu [...]

[...] palny treningowe, tam masz mnóstwo systemów opisanych, znajdziesz coś na pewno. Jednak martwi mnie Twój Cel, ja bym postawił na jeden konkretny cel. Nie baw się w rekomp, jak masz mały staż i wiedzę na temat tego jak działo reaguje na zmiany w diecie, ilość wysiłku itd. Jeżeli jesteś otluszczony to wybierz redukcje, bo niestety ze sporym bf [...]

Wladze Kielc wlasnie powiedziały Marcinkowi z Czestochowy ze miejsca dla swojego szamba powinien szukać gdzie indziej.Argumentacja-nie takie widowiska dla naszych mieszkańców i nie dla patronatu byłego gangstera. Kurcze, jednak niektórzy wiedza jak się zachować.

[...] ? Wyniki mu na to pozwalają ?88-O /SFD/2022/1/10/d96e9e9223354959911e6e2118eac975.jpg Niech ogarnie gęstość krwi. Mi pomógł suplement z dżdżownic ale na śmierć zapomniałem jak to się nazywa. Jutro mogę odkopać w szafce puste opakowanie to prześlę nazwę. Naprawdę realnie po 60 dniach delikatnej kuracji hematokryt spadł do widełek. Koszt ok [...]

Początek roku to doskonały moment na to, aby wystartować z postanowieniami. Nic tak nie motywuje nas do działania, jak "nowy początek", start z czystą kartą zostawiając za sobą miniony rok, który był już splamiony porażkami. Wiele osób rzuca się w tym czasie w wir treningów i zmian dietetycznych, które mają doprowadzić do pożądanych zmian w [...]

[...] i pokonać faworyzowanego Mateusza Olecha. *** https://i.imgur.com/Qp4oPAw.png Jakub Owczarek posiada amatorski rekord 7-3 i bił się z wieloma mocnymi zawodnikami, takimi jak Dominik Wydra czy aktualny zawodnik FEN – Wojciech Kawa. Owczarek jest purpurowym pasem w brazylijskim jiu-jitsu, a także brązowym medalistą mistrzostw kraju [...]

[...] szukać na rynku w PL i nie tylko. Znajdziesz oczywiście dużo produktów, gdzie na etykiecie będzie widniał magiczny zapisek 1 3 dimethylamylamine / geranium / DMAA - ale to nijak się ma do rzeczywistości. Wiem coś o tym, bo jadłem wszystko co bardziej znane z geranium w dawnych latach, w tym czyste geranium i mam porównanie do tego, co obecnie [...]

[...] ? Wyniki mu na to pozwalają ?88-O /SFD/2022/1/10/d96e9e9223354959911e6e2118eac975.jpg Niech ogarnie gęstość krwi. Mi pomógł suplement z dżdżownic ale na śmierć zapomniałem jak to się nazywa. Jutro mogę odkopać w szafce puste opakowanie to prześlę nazwę. Naprawdę realnie po 60 dniach delikatnej kuracji hematokryt spadł do widełek. Koszt ok [...]